El síndrome del intestino irritable, mejor conocido como síndrome de colon irritable, es una de las principales causas de consulta con los especialistas de gastroenterología, por ser un trastorno que afecta el tracto gastrointestinal, generando molestias a quienes lo padecen.

Es conocido que entre los síntomas que presentan quienes lo padecen, se encuentran los cólicos, inflamación abdominal y diarrea, sin embargo, esto es solo una parte del problema; Y es por eso que desde NUEVA EPS consultamos al doctor Jhon Guzmán, especialista en Gastroenterología y Endoscopia Digestiva, del Hospital Universitario Mayor de Méderi, para conocer en detalle la enfermedad.  

¿EN QUÉ CONSISTE EL SÍNDROME DE COLON IRRITABLE? 

Dr JG:  “Es una enfermedad crónica que se caracteriza por la presencia de dolor abdominal y cambios en las características de la deposición, y usualmente se presenta en personas de edad joven, de entre 20 y 40 años, aunque se puede encontrar en mayores de 65 años, y básicamente es un trastorno funcional, es decir, no se encuentra ninguna causa o daño estructural u orgánico en la persona”.                 

¿CÓMO IDENTIFICAR  ESTE PADECIMIENTO? 

Dr JG:  “Generalmente para decir que una persona tiene síndrome de colon irritable, debe presentar dos tipos de síntomas, primero el dolor abdominal y dos los cambios en las características de las deposiciones: Los cambios en las características de la deposición que pueden ser en dos vías, por un lado, presentar diarrea o por el contrario padecer de estreñimiento; También esos cambios de características pueden ser debidos a aumento en la frecuencia, es decir, si una persona antes hacía una deposición al día, ahora puede hacer 3 o 4 veces por día” 

¿QUÉ PUEDE CAUSAR EL SÍNDROME DE COLON IRRITABLE? 

Dr JG: “La causa del síndrome de intestino Irritable es multifactorial, y  se encuentran factores genéticos, emocionales y nutricionales; dentro de los elementos nutricionales hay algunos alimentos que son desencadenantes de los síntomas.

Por ejemplo, algunas leguminosas, lácteos y algunos frutos secos, y dentro de los factores emocionales, el estrés, ansiedad y depresión pueden ser la causa desencadenante.

 

¿Cómo CONTROLAR LOS SINTOMAS? 

Dr JG: “Para intentar mantener controlados los síntomas, se deben evitar esos desencadenantes que el paciente activo ha identificado como causa, por ejemplo, los factores alimentarios, entonces es recomendable reducir el consumo de las leguminosas, el ajo, el pimentón, y la cebolla cabezona; todo esto es individualizado, ya que para unos pacientes pueden desencadenar síntomas y para otros no, y  otro factor importante es el emocional, se debe disminuir el estrés, la ansiedad, la depresión, llevar una vida tranquila, porque a pesar de que se esté llevando una adecuada alimentación, pueden persistir los síntomas si se presentan algunos de estos factores emocionales. 

Finalmente hay algunos alimentos que son bien tolerados para todas las personas, por ejemplo, frutas como la sandía, el melón, el aguacate, el aceite de oliva, el puré de papá, los camarones y el pescado, son usualmente bien tolerados y pueden ser consumidos por estos pacientes que presentan síndrome de colon Irritable”.